Анатолий Лень
Бессонница причины вред лекарство излечить избежать свойства последствия
УСЛОВНЫЕ ОБОЗНАЧЕНИЯ
а - начало нового ничем непримечательного афоризма в – важное д – банальное, для детей з - познавательное и – интересное к – крылатое л - лучшее н – не важное п – поучительное с - сложное для понимания ю – юмор
БЕССОННИЦА
пв Самое лучшее лекарство от бессонницы – честная и порядочная жизнь. п Для спокойного сна не так важна чистая постель – как совесть. пз Ко сну человек должен готовится постепенно – снижая умственную и физическую активность. к Бессоннице – даже пух жесток, крепкому сну – и кулак мягок. к Бессонница – подруга суеты. а Бессонница – от незнания как жить. а Бессонница – от избытка свежих впечатлений. а Бессонница – от неуверенности и страха. а Бессонница – от обманутых надежд. а Бессонница чаще бывает у думающей братии. д Чем обильней и позже ужин – тем хуже сон. а Неспокойный сон у здорового человека при нормальных усло- виях – от наличия серьезных нерешенных проблем. п Спокойная жизнь – здоровый сон. а Утренние полижалки – мудрые наставницы. а Длинные деньги – укорачивают сон. п Овраги и пригорки – лекарство от бессонницы. з Крепость сна разбавляется его продолжительностью. а Беспокойные сны – часто результат плохой жизни и расстроенного здоровья. ю Бессонница – это когда человек не можешь уснуть один.
Сон здоровый
кл Чем чище совесть и белье – тем крепче сон. п Правильно прожитый день обеспечивает спокойную ночь. п У честных людей сон крепче. пз Чтобы был лучше сон – спи, когда спит солнце. п Разумный, здоровый человек не допускает прерывание сна. пз Лучше всего здоровый сон обеспечивается покоем, общением с природой, умеренной активностью. д Физический труд – гарант крепкого сна. з Умственный труд – сну помеха. зп Сон крепче у оптимистов. п Чтобы был крепче сон, не стоит вечером строить планы. д Одинокие люди спят более чутко, потому что их во сне ник- то не тревожит. з Если во сне человека будят одни и те же звуки, он перестает на них реагировать. д Чтобы человека не разбудить, не надо допускать необычных для него звуков. Более полную информацию на эту и другие 1200 тем Вы можете найти в книге Анатолия Лень «Поводырь» (1536 страниц). Книгу можно прочесть на сайте автора http://lanik-3.narod.ru/index.html
|