Питаться нужно по чуть-чуть
Бульончиком иль супом.
Но только не фасфудом,
Составь меню и смело в путь.
Для сброса веса, в этом суть.
И каши, фрукты, виноград
Попутчики в здоровье.
Жирам представится распад,
И организм ваш будет рад,
Поставленным условьям.
Прогулки пешие опять
Необходимы очень.
Помогут ноги разминать,
А свежим воздухом дышать,
Полезно, между прочим.
Да красота к тому ж важна,
Она весь мир спасает.
Стройна фигура, как струна,
Не как обжоры едуна,
Все взгляды привлекает.
А диеты снова в моде,
И как в былые времена.
Рецептов много в обиходе,
Решайте сами, жизнь одна.
В ограниченье иль в свободе.
|
